ZTV（津ケーブルテレビ）の番組に出演させていただくことになりました。

『陽だまりのピラティス』

三重県の壮大な景色とピラティスを融合させたエンターテイメントな内容です。

１回目は三重県熊野市の鬼ヶ城で撮影しました。

お天気めちゃめちゃ良く、向こうに見える水平線と青空と青い海がキラキラしてました。

放映は７月８日〜です。10分ほどの番組なのでお見逃しなく。。。

もし見逃しちゃっても何度もリピート放映していますのでご安心を！

県内全域のケーブルテレビで見ることができます。

ピラティスの基本のき

「胸式ラテラル呼吸」

「ニュートラルポジション」

一緒にやってみてねっ。

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