ZTV(津ケーブルテレビ)の番組に出演させていただくことになりました。
『陽だまりのピラティス』
三重県の壮大な景色とピラティスを融合させたエンターテイメントな内容です。
1回目は三重県熊野市の鬼ヶ城で撮影しました。
お天気めちゃめちゃ良く、向こうに見える水平線と青空と青い海がキラキラしてました。
放映は7月8日〜です。10分ほどの番組なのでお見逃しなく。。。
もし見逃しちゃっても何度もリピート放映していますのでご安心を!
県内全域のケーブルテレビで見ることができます。
ピラティスの基本のき
「胸式ラテラル呼吸」
「ニュートラルポジション」
一緒にやってみてねっ。
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