撮影
ZTV「陽だまりのピラティス」第二弾の撮影に行きました。
今回は松阪市飯南町のリバーサイド茶倉です。
櫛田川の清流沿いの大自然に囲まれたキャンプ場です。
茶倉ってヨガのチャクラかなぁ〜って思いながら・・・あんまり関係なさそ〜な。
芝生の上にマット敷いて寝転ぶと、お〜気持ちいい〜お昼寝できそ〜です。
虫とかカエルとかいっぱいいました。セミがミンミン鳴いたり時々モンシロチョウが飛んできました。
外でマット敷いてゴロンするなんて普段ないことですが、何だかふわぁ〜ってココロがリセットされてる感。
おっと、ちゃんと撮影はマジメにやってますので。。。
今回のエクササイズは「アーティキュレーティングショルダーブリッジ」と「シーティッドツイスト」です。
背骨が伸びて気持ちいい動きです。
ぜひ一緒にやってみてください。
放映は8月8日〜です。
地域によって時間が異なるようですのでご確認を。。。
三重県、滋賀県、和歌山県で放映されます。
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