SDレッスン

特プロで久々にエアロやりました@SDフィットネス津藤方店

3月から?半年OVERぶりです。

できるんかなアタシ???ってやるっきゃない。

忘れもんないかなぁ〜、現役の時はよくマイクベルト忘れていったっけ^^;

うぅわ、意外に人いっぱいいるやん、やばっ(・・;)

めちゃめちゃ久しぶりにお会いする方もたくさんいらっしゃいました。

コロナ中にスゥ〜〜〜っと居なくなっちゃったので心苦しかったんだ、実は。

だから会えて良かったです。

エアロの内容はあまり難しくならないように組み立てましたが、みんな優秀でスムーズに進められました。さすがですね。

私もマイク付けた瞬間、すぐに勘が戻りました。長年植え付けてきたものってしっかり自分の財産になってるのを実感しました。

こんなんやってたなぁ〜って思いながら懐かしく、胸がいっぱいになりました。ありがとうございました!

まだまだコロナで大変ですが、しっかり運動して免疫力つけてこの冬を乗り越えていきましょう。

今日は朝から少し不安だったけどみんなのお陰ですんごく楽しい日になりました。

エアロってイイっすね、また機会があったら(^O^☆♪

そだ!

最後のアレは内緒だぞ〜っ(^^)

 

 

 

 

 

 

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